Unsere Geschichte

Die Dämmerung Vital Lounge wurde 2018 mit einer klaren Vision gegründet: einen Ort zu schaffen, an dem Fitness mehr bedeutet als nur Gewichte stemmen. Wir glauben daran, dass wahres Wohlbefinden aus dem Zusammenspiel von körperlicher Aktivität, mentaler Stärke und sozialer Verbundenheit entsteht.

Was als kleines Studio mit wenigen Geräten begann, hat sich zu einem modernen Fitnesszentrum mit über 1.200 Quadratmetern Trainingsfläche entwickelt. Dabei sind wir unserer ursprünglichen Philosophie treu geblieben: Jedes Mitglied verdient individuelle Aufmerksamkeit und professionelle Betreuung.

Heute betreuen wir mehr als 850 aktive Mitglieder mit einem Team von 12 zertifizierten Trainern. Unser Erfolg basiert nicht auf aggressivem Marketing, sondern auf der Zufriedenheit unserer Mitglieder, die uns weiterempfehlen – die ehrlichste Form der Anerkennung.

Unsere Philosophie

Wir verstehen Training als Investition in die eigene Lebensqualität. Nicht als Pflicht, sondern als Möglichkeit. Nicht als Kampf gegen den eigenen Körper, sondern als Dialog mit ihm. Diese Haltung prägt alles, was wir tun – von der Gestaltung unserer Räume bis zur Art, wie unsere Trainer mit Ihnen arbeiten.

Forschungsergebnisse legen nahe, dass regelmäßige körperliche Aktivität sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirken kann [1]. Dieser ganzheitliche Ansatz ist der Kern unseres Konzepts.

Auf einen Blick

  • Gegründet: 2018
  • Standort: München
  • Fläche: 1.200 m²
  • Team: 12 Trainer
  • Mitglieder: 850+
  • Kurse: 20+ pro Woche

Öffnungszeiten

  • Mo – Fr: 06:00 – 22:00
  • Sa: 08:00 – 20:00
  • So: 09:00 – 18:00
  • Feiertage: 10:00 – 16:00

Unser Leitungsteam

Menschen mit Leidenschaft für Fitness und dem Wunsch, andere zu inspirieren.

Portrait von Markus Bauer

Markus Bauer

Gründer & Geschäftsführer

Portrait von Laura Schneider

Laura Schneider

Leiterin Personaltraining

Portrait von Stefan Weber

Stefan Weber

Leiter Gruppenkurse

Portrait von Nina Fischer

Nina Fischer

Yoga & Wellness

Innenansicht des Fitnessstudios

Unsere Ausstattung

Wir investieren kontinuierlich in modernste Trainingsgeräte namhafter Hersteller. Von der Kraftstation bis zum Cardio-Bereich – jedes Gerät wurde sorgfältig ausgewählt, um Ihnen ein sicheres und effektives Training zu ermöglichen.

Unser Studio verfügt über separate Bereiche für verschiedene Trainingsschwerpunkte: einen großzügigen Freihantelbereich, eine Functional-Training-Zone, einen ruhigen Stretching-Bereich und natürlich unseren beliebten Wellness-Bereich mit Sauna und Dampfbad.

Klimatisierte Räume, hochwertige Umkleiden mit Schließfächern und eine kleine Lounge zum Entspannen nach dem Training runden das Angebot ab.

Was uns wichtig ist

Werte, die unser tägliches Handeln leiten.

Qualität

In allem, was wir tun – von der Geräteauswahl bis zur Trainerausbildung.

Gemeinschaft

Ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen und sich gegenseitig motivieren.

Respekt

Für jeden Einzelnen – unabhängig von Fitnesslevel oder Erfahrung.

Werden Sie Teil unserer Community

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Hinweis: Die dargestellten Informationen beruhen auf unseren Erfahrungen und allgemein anerkannten Erkenntnissen im Fitnessbereich. Individuelle Ergebnisse können variieren. Bei gesundheitlichen Bedenken oder Vorerkrankungen empfehlen wir, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren. Die auf dieser Seite genannten wissenschaftlichen Quellen dienen der allgemeinen Information und stellen keine medizinische Beratung dar.

Wissenschaftliche Quellen

  1. Schuch FB, Vancampfort D. Physical activity, exercise, and mental disorders: a review of the evidence. Curr Opin Psychiatry. 2018. PubMed